四十肩、五十肩になりやすい方の共通点3選とは～久留米 誠春～
こんばんは。
福岡県久留米市にある
鍼灸整骨院 整体院 誠春（せいしゅん）です。
あっという間に10月に入り、朝夜の冷え込みが辛くなってきました。
今年もあと３ヵ月足らずで終わってしまうのだと思うと、一年って早いなぁと感じますね。
残り３ヵ月、やり残したことなどがないようしっかりと毎日過ごしていきたいものですね！
さて、今回の内容は四十肩・五十肩についてです。
４０～５０代の方々に起こりやすい原因不明の突然肩の痛みと、動きが悪くなってきてしまう症状です。
原因不明と言われる理由は「これが要因だろう」と思われるものがいっぱいありすぎて絞り切れない為です。
一言でいうと不明ですが、今まで沢山の四十肩・五十肩の方々の施術をさせていただきましたので
こういう人は、四十肩、五十肩になりやすいなぁと思う点をいくつか述べることは出来ます。
これまでの施術の実績から取れたデータをもとに
「四十肩、五十肩になりやすい３ポイント」を上げていきます！
四十肩、五十肩になる方はこういった事をしているかも？
ご自身がひっかかってないか、ぜひ確かめてみてください(^O^)
【四十肩、五十肩をになりやすい３ポイント】
その１ 日頃から常に疲れている方
お仕事や、家事など日頃からの負担がかかり慢性疲労を起こしている方は、四十肩・五十肩になりやすい印象があります。
疲労は、蓄積すると筋肉内のエネルギーなどを枯渇させてしまい、筋肉の弛緩であったり収縮に問題が生じてしまいます。
この筋肉内のエネルギーが枯渇した状態がずっと続くと四十肩・五十肩の引き金となり、いつの間にか肩に激痛が走ってしまうのです。
その２、デスクワークで運動不足の方
頭は体重の１０％程を占めるぐらいの重さを有しています。
長時間のデスクワークを行うと、それだけ長い時間頭を支えないといけない為、筋肉は莫大なエネルギーを消費することになります。
また、筋肉は収縮するのにエネルギーを使いますが、実は弛緩するのにもエネルギーが必要なのです。
エネルギーが枯渇した状態では、筋肉固まりっぱなし、そこに運動不足が加わると、筋肉はさらに固まっていくためいつの間にか四十肩、五十肩になってしまうのです。
その３、アルコールの過剰摂取
何故アルコールと五十肩が？というお話になりますが、これもとても重要です。
アルコールには、強い利尿作用に加え分解する際に肝臓に負担がかかります。
実は筋肉は７０％が水が出来ており、かつタンパク質で出来ています。
アルコールを日頃から過剰摂取していると、利尿作用により水分が失われていきます。
またタンパク質の合成などが肝臓で行われているのですが、アルコールが入ってくると、
アルコールの分解を優先して働くため、筋肉を構成するたんぱく質合成が不十分となります。
この2つが原因により、最終的には柔軟性のない筋肉になってしまい四十肩・五十肩の原因になってしまいます。
いかがでしたでしょうか？
肩の痛みには、様々な種類が存在し、時には一刻を争うものも存在します。
ですので、おかしいな・・・と思った時は、病院で精密検査を受けるのは必要です。
命にかかわることもある(心臓病の痛みが左肩に走ったりするケースもある）ので、早め早めの行動が大事です！
最後に、実際に病院に行って検査したら、十肩だと言われたあなたへお伝えさせてください。
当院は、四十肩・五十肩の痛みを改善できる院の１つです。
四十肩・五十肩の治療は「誠春式整体」で治療を行います。
これまでも沢山の五十肩の悩み解決の為、尽力させて頂きました。
しっかりと治したい…そんなあなたの為に誠春は、これからも精進して参ります。
当院は完全予約制ですので、気になる方はお問合せくださいませ。
ホームページ限定のお得な価格もございます(・ω・)
詳しくは下記の誠春メニュー一覧ページより、
「誠春式整体」の欄をご覧ください。
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今後も四十肩、五十肩に関する、新しい知識を提供していきますので、ぜひ楽しみにお待ちくださいませ。(^O^)
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