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久留米市で皆様の美容と健康をサポートし続ける信頼と実績のある院。交通事故での治療にも定評があります。腰痛・オスグッド(成長痛)・ダイエット・美容鍼・産後・不妊なら、誠春へ。

整骨院 誠春
交通事故アドバイザーがいる治療院、各種保険取扱、エステサロン併設
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誠春ブログ

五十肩・四十肩

五十肩になったらこれも必要です~久留米市で五十肩、四十肩なら誠春~

[ 2018/12/22 ]

こんにちは!鍼灸整骨院誠春です(●^o^●)

 

さて、前回五十肩でやってはいけないこと・・・簡単にまとめさせていただきました!

今度はやっていた方がいいことや、その他これはオススメというような情報に関してを上げていきますね♪

 

五十肩と言われたら・・・?これをしっかり覚えておこう♪

 

1、肩は温めておくのが一番

五十肩は最初に痛みが強くでる時期を乗り越えた後は、関節が固まって動かしづらくなる時期にはいります。

その際に肩が冷えてしまうと、どんどん硬さが強くなってしまいます。温める事により、血流もよくなり動きも少しずつ増えていくのでとてもオススメです。

レンジで蒸したタオルを肩にあてる、というのも手軽に出来るのでオススメです。

 

2、運動も重要?痛みのない範囲で動かしておくこと。

肩は、もともと関節の可動範囲がとても広いです、なので五十肩になってもちゃんと動く範囲という所があります。ですが、五十肩になったから動かすのは良くない・・という形で全くうごかさないと今度は、もともと動いていた部分の所まで動かなくなってしまいます(*_*)

痛くない範囲で動かす分は全然問題ないので多少なりとも動かすことを忘れてはいけません。

 

3.自分にあった治療を見つける事

五十肩の治療は様々です。シップだけ渡され、安静にしてくださいね。と言われるだけの場合もあれば、電気治療から運動までしてくれる所もありますし、いろいろな治療があります。

自分にあった治療を探すことにより、治る時期が早まったり、とれなかった痛みが取れたりと、その人によって効果がある、ないなど分かれます。

自分がいい!と思った院があればそこを訪ねてみるのも治療の一環です。ご自身になった院を探してみましょう(●^o^●)

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

五十肩というのはつらい症状の1つです。

 

ひどくなると、髪を洗えない、顔を洗えない、棚のものを取ることができないなど色々な症状が出て来ます。

 

また、五十肩は肩だけに問題があるわけではないのです(*_*)

 

背骨の柔軟性低下、肩甲骨の動きが悪い、肘、手首、骨盤のずれなど色々な要因が重なって起こるのです。

 

肩だけ治療すればいい、というのも間違ってはいませんが、より効果を高めていくなら、やはりこういった肩を関係のある部分を治療していくことが大変重要になってくるのです<(`^´)>

 

 

当院の整体治療では、こういった五十肩に対する治療を行っています。 

肩だけでなく、身体のゆがみ、ズレから取っていき、症状を良くしていきます。

また、整体治療の中で、肩の症状に効果のある鍼治療など、いろいろな治療法を組み合わせ症状を取っていきます。

しっかりと治療を行えば五十肩は治ります。

 

 

四十肩、五十肩で悩んでいる。

毎回お風呂で髪を洗うのがつらい。

棚のものを取ろうとしたら肩が痛い。

下着をうまくつけることが出来ない。

 

そういったお悩みの方は一度誠春へご連絡くださいませ☺

 

 

 

 

 

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最後まで読んで頂きありがとうございました!

五十肩は辛い症状の1つです。しっかりと治療を行えばどんどん改善します。お悩みでしたら一度あなたの声をお聞かせくださいませ♪

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

五十肩になったらこれをしてはダメ!~久留米市で五十肩、四十肩を治療するなら~

[ 2018/12/20 ]

こんにちは!鍼灸整骨院誠春です!

 

今回は五十肩になってしまった、また、五十肩かもしれない?

と、まだ治療を受けられていない方へ、知って頂きたいことをまとめていきます。

 

突然ですが身体の痛みというものは、これをやっておくとどんどん改善していきますよ!という事もあれば・・・

これをするとドンドン痛くなり、治りづらくなります。という事もあります(*_*)

 

あなたはこういった事をしていませんか・・?

 

五十肩でやってはいけないこと、紹介していきますね♪

 

1、肩を冷やさないこと

五十肩は、原因がよく分からないと言われていますが、その中でも冷えは治療を行う上でとても重要です。

温めた方が治りが早いので、出来るだけ冷やさないようにしましょう。

 

 

2、動かしすぎないこと

五十肩の治療では、運動療法といって、肩を動かして痛み、動きをよくしていくものがあります。

ですが、動かしすぎると逆に組織を傷つけてしまい、症状がひどくなることもあります。自分自身でむやみに動かさず専門家の指導の下、動かしていきましょう。

 

 

3、肩を揉まないこと

五十肩は、肩のコリや筋肉の硬さが原因になっているものもありますが、押して緩まれば治るという簡単なものではありません。

状態によってはもむ事でひどくなるタイプのものもあるので、痛くてもあまり触り過ぎないようにしましょう。

 

 

4、市販のシップ、痛みどめの薬で治そうとしない

こういった市販の物は、一時的に症状を楽にしてくれるので使い方次第ではとてもいい効果を発揮してくれます。ですが、根本的に症状を治すという目的で作られているものではありませんので、しっかりと治療を受ける事をすすめます。

 

5、テレビ、ネットの情報だけを信じない

最近は、ネットや健康番組などで、こうしたら治る!というような情報が出回っていますね。確かに、効果があるものばかりなのですが、その人の症状によっては悪化させてしまうようなものも少なくありません。 治療法は、だれでも効くものはありません。あなたにあった治療をするのが一番なので、専門家の意見を参考にした方が宜しいかと思われます。

 

 

 

このような形で五十肩治療というものは深く、難しいものです。

 

もしあなたが、どこで治療を受ければいいのだろう? 自分にあった治療をしたい!

とお考えでしたら誠春へお任せください。

 

五十肩は肩だけに問題があるわけではないのです(*_*)

 

背骨の柔軟性低下、肩甲骨の動きが悪い、肘、手首、骨盤のずれなど色々な要因が重なって起こるのです。

 

肩だけ治療すればいい、というのも間違ってはいませんが、より効果を高めていくなら、やはりこういった肩を関係のある部分を治療していくことが大変重要になってくるのです<(`^´)>

 

 

当院の整体治療では、こういった五十肩に対する治療を行っています。 

肩だけでなく、身体のゆがみ、ズレから取っていき、症状を良くしていきます。

また、整体治療の中で、肩の症状に効果のある鍼治療など、いろいろな治療法を組み合わせ症状を取っていきます。

しっかりと治療を行えば五十肩は治ります。

 

 

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福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

五十肩は治るのか?~久留米市で五十肩、四十肩治療~

[ 2018/12/17 ]

こんにちは!鍼灸整骨院誠春です(●^o^●)

 

 

 

 

さて、今回はよく~60歳の方々に起こる肩が突然痛み、動きが悪くなるもの・・・五十肩に関しての記事です。

ちなみに五十肩ってそもそも何なの?という話

 

五十肩とは・・・

「特に捻った、打ち付けたなどの原因もなく突然起こった肩の痛みと動きの制限を伴うもの。」

 

医学的に、これが原因といったものが確定できず、いろいろな要因が重なって起こるので原因不明の肩の痛みと言われます。

 

原因は不明ですが、40~60代の方々に多く見られる肩の症状なので、四十肩、五十肩と言われています。

 

・どういう治療をしていくのか?

 

基本的な治療は、まずは安静にすること。また患部を温めたり、電気治療や超音波治療、五十肩の体操など色々な方法があります。

 

あまりにも痛みが強い場合は、注射を打つことにより症状が改善していくケースもありますので、本当に治療法は様々です。

ですが、人によっては半年以上通院しても痛みがよくならない、腕が全くあがらず、頭を洗う事もできないというような方もいらっしゃいます(+o+)

 

何故なのか?

 

実は五十肩は肩だけに問題があるわけではないのです(*_*)

 

背骨の柔軟性低下、肩甲骨の動きが悪い、肘、手首、骨盤のずれなど色々な要因が重なって起こるのです。

 

肩だけ治療すればいい、というのも間違ってはいませんが、より効果を高めていくなら、やはりこういった肩を関係のある部分を治療していくことが大変重要になってくるのです<(`^´)>

 

 

当院の整体治療では、こういった五十肩に対する治療を行っています。 

肩だけでなく、身体のゆがみ、ズレから取っていき、症状を良くしていきます。

また、整体治療の中で、肩の症状に効果のある鍼治療など、いろいろな治療法を組み合わせ症状を取っていきます。

しっかりと治療を行えば五十肩は治ります。

 

 

四十肩、五十肩で悩んでいる。

毎回お風呂で髪を洗うのがつらい。

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最後まで読んで頂きありがとうございました!

五十肩は辛い症状の1つです。しっかりと治療を行えばどんどん改善します。お悩みでしたら一度あなたの声をお聞かせくださいませ♪

 

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