こんばんは！(^^)/

福岡県　久留米市でランキング１位

鍼灸整骨院　整体院　誠春です(*´▽｀*)

日が暮れるのがすっかり

早くなってまいりましたね('ω')

９月ももう終わりそうですし、

あっという間に年末が来そうです…|дﾟ)

さて。

先月から誠春に通われていた

S様が昨日、誠春での治療を終えられ

「卒業」されました(*´▽｀*)

最初は、ヘルニアからくる

右股関節の痛み・しびれがお悩みで

「車に乗るのもつらい」と

きつそうに歩いて来られてました(T_T)

誠春にお任せください！(^^)/

しっかりきっちり

治療させて頂きます！(*^^)v

痛いところだけでなく、

全身のバランスも診ながら

施術していきます(*^^)v

そうすることによって

症状の改善はもちろんのこと、

再発防止まで視野に入れることが出来ます！

何年も痛みやしびれを

我慢されていたS様。

さすがに１回では

何年も蓄積されてきた

全ての症状は取り切れません。

なので何回かに分けて来院して頂き、

少しずつ、ですが確実に

痛みやしびれを取り除いていきました(*^^)v

先週来られた時には

「車の乗り降りが楽になった！」と

笑顔で来院してくださいました(*´▽｀*)

最後の数回で、再発防止のための

施術を入れ、治療終了とさせて頂きました(・ω・)

最後の施術日には

「本当にありがとうございました。

　昔やってたランニングをまた始めたから、

　走りすぎて痛くなったらまた来ます。」と

大変嬉しいお言葉を頂きました(*´▽｀*)

またのご来院の際は

しっかりきっちりサポートさせて頂きますので

どうぞ、よろしくお願い致します♡

腰の痛みはもちろん、

膝やひじの痛み・下肢のしびれなら

誠春の得意分野でございます(/・ω・)/

どれも１回の施術結果です！(/・ω・)/

何年も痛い・しびれている…

そんなお悩みでも一度

ご相談くださいませ(^^)/

ご相談だけ、お体のチェックだけでも

大丈夫ですのでお気軽にお申し付けください！

誠春公式Instagramあります(^O^)

皆様からのお声や施術の様子も

随時配信致しております(/・ω・)/

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腰痛・肩こりに効くストレッチを

公開しておりますので宜しければご覧ください１

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少しでも不安な事がありましたら

お気軽にお問い合わせくださいm(__)m

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ここまでお読み頂き

ありがとうございました(*´▽｀*)

明日はプレミアムフライデーですね(/・ω・)/

どこか行かれる方は楽しんでください(^^)/

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

福岡県　久留米市

鍼灸整骨院誠春　です！

今日はとっても素敵なブログです(*´▽｀*)

先日、９/２４をもちまして

誠春は【５周年】を迎えました！！(^^)/

ここまで来れたのもひとえに

皆様のおかげでございます！

本当にありがとうございます！!(^^)!

５周年の日はスタッフ全員で

筑紫野市の宝満川で開催された

「宝満川カヌー大会　in美咲」に

参加してまいりました！('ω')ノ

当日は適度に雲が流れる運動日和('ω')ノ

今回で２０回目となるこの大会、

あふれんばかりの人々で賑わっておりました(*^^)v

院長である宮﨑先生はもちろん、

ほかのスタッフもカヌーリレーに参戦！

速さを競うだけのレースでは

１位を取ることは出来なかったですが…

３人乗りの旗取りレースでは

見事！誠春チームが旗をGET！(*´▽｀*)

やったーーー！(/・ω・)/

旗を取った瞬間(*'▽')

思いの外テンション上がりました(/・ω・)/

笑顔のピース(*´▽｀*)

最後に、

筑紫野市にある治療院である

【うらら整骨院】の

　松本先生・松尾先生や

【よつば整骨院】の

　加賀田先生も含め、

みんなで記念写真(^^)/

楽しい一日をありがとうございました！

来年もぜひ参加させてください！(*‘∀‘)

院内にある「誠春写真館」にて

たくさんの写真を飾らせて頂いております！

宜しければご覧くださいませ(*´▽｀*)

誠春はどんなことにも全力投球！(^^)/

６年目となる誠春も

どうぞよろしくお願い致します！

地域の皆様の為に今日も

全力で治療させて頂いております(*´▽｀*)

お困りの際はお気軽に

ご連絡・ご来院くださいませ(^^♪

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スタッフの日常・治療風景などを随時配信中(^^)/

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ここまでお読み頂き

ありがとうございました！

今週はプレミアムフライデーですね('ω')

皆様お楽しみくださいませ( *´艸｀)

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

福岡県久留米市

鍼灸整骨院　整体院　誠春です(^^♪

台風１８号が九州に近づいております。

身の安全を第一に、

どうぞお気をつけてお過ごしください。

さて。今誠春で巻き起こっている

産後ブーム！！＼(^o^)／

※親御様より掲載許可を頂いております。

午前中は保育園のように

毎日赤ちゃんや小さいお子さんがいらっしゃいます(^^♪

スタッフ一同癒されております(゜-゜)♡

今日は、そんな産後のお母様方絶賛の

【誠春式骨盤エクササイズ】について

動画付きでご紹介させて頂きます！

動画をクリック（タップ）して

チェックしてみてくださいね！＼(^o^)／

まずは第１弾！！

寝転がって出来るエクササイズです！

尿漏れやウエストやお尻の引き締めに

効果が見込めますよ！＼(^o^)／

慣れてきたら第２弾がオススメです！

第１弾より強度を上げた

エクササイズをご紹介しております！

こちらから始めると

お身体に負担がかかることもありますので

必ず第１弾に慣れてから行ってくださいねm(__)m

お次は第３弾！＼(^o^)／

こちらは立ったまま出来るエクササイズです！

しかも！産後じゃない女性にもオススメ！

ウエストのサイズダウン、ヒップアップに

効果が見込めます(^^)/

立てる場所があればどこでも出来る

画期的なエクササイズなので

空き時間におこなってみてください(^O^)

※掲載許可を頂いております。

実際におこなってくださっている

誠春の患者様からは

「見た目より筋肉に来るエクササイズだった」

「腰の筋肉が筋肉痛になるまでやっちゃいました(笑)」

「２週間続けてウエストが引き締まってきた！」

等々のお声を頂いております！

気になった方はぜひ！

動画を見ながらやってみてください(^O^)

これからも随時お役に立つエクササイズを

ご紹介させて頂きますので、

その時はご視聴宜しくお願い致します！

誠春公式Instagramあります(^O^)

ご来院されたお子さん方の様子や、

ダイエットに役立つ豆知識を配信中！

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今回ご紹介させて頂いた産後エクササイズはもちろん、

肩こりやオスグッドに効くストレッチ、

美容や健康豆知識などを随時配信させて頂いております！

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ここまでお読み頂きありがとうございました！

３連休の方も多いと思われます(゜-゜)

お身体にお気をつけて、良い週末をお過ごしくださいませ。

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

福岡県　久留米

鍼灸整骨院　誠春（せいしゅん）です(^^)/

秋の虫が賑やかに鳴いてますね(゜-゜)

さて。

先日、誠春に初めて

ご来院されたＳ様。

「椎間板ヘルニアと診断され、

痛すぎて困っている。」

「歩くのも、運転するのもキツい、

何とかならないか。」

とのことでした(T_T)

問診・触診していくと、

お尻から右足にかけてにしびれがあり、

坐骨神経痛もひどい状態でした。

誠春が得意な症状です！

Ｓ様、お任せください！！！(^O^)

痛みやしびれが出ているところだけでなく、

骨盤や背骨など全身を診させて頂くことで

本当の原因を見付けだし、

早期改善を目指していきます！！(^O^)

また、誠春独自の施術法で

自己治癒力を高めたうえに、

自宅でのケアもお伝えしておりますので

良くなるスピードが違います(^O^)b♡

車から降り、誠春の入口に入るだけでも

とても辛そうにしていたＳ様。

施術が終わった後は、

歩き方もスムーズになり

「だいぶマシになった、ありがとうございます」と

笑顔のＳ様(^^)/こちらまで嬉しくなりました♡

少し回数が掛かりますが、

絶対に良くなっていきますので

Ｓ様、一緒に頑張りましょう！！(^^)/

これから宜しくお願い致します！！

※すべての患者様方に掲載許可を頂いております。

ヘルニア・狭窄症から来る

腰痛・坐骨神経痛・下肢のしびれ

のお悩みは誠春へご相談ください！

市外のみならず、県外からも

多くの患者様が通われております。

必要な時に、必要な施術を。

がモットーの誠春(^^)/

【あなたの症状】に合わせて

施術内容を変えております。

ご相談だけ、お身体のチェックだけでも

大丈夫ですのでお気軽に

お尋ね・ご相談ください！(^^)/

誠春公式Instagramあります(^O^)

患者様のお声や、オフのスタッフ達の様子を

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ダイエットや美容知識などが盛り沢山♡

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９月も３分の１が終わりましたね(゜-゜)

このままあっという間に年末になりそうです。

お忙しい日々の方が多いと思われます。

体調にはお気をつけてお過ごしください！

ここまでお読み頂きありがとうございました！

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

福岡県　久留米市

鍼灸整骨院　誠春です(^^)/

今日明日、運動会の学校が多いみたいですね(^^)

まさに秋晴れになりそうな週末。

水分補給だけはしっかりして楽しんでください！

さて。

誠春では、毎日沢山のお母様方が

「産後整体」を受けられています＼(^o^)／

※親御様の掲載許可を頂いております。

なぜ、産後に骨盤を整えるのが良いのか？

そのメリットを少しだけ

ご紹介しようと思います(^O^)

まず。産後の骨盤が、

なぜ歪むのかから説明させて頂きます。

赤ちゃんが産道を通る時、

「リラキシン」という女性ホルモンが分泌されます。

※厳密に言えば生理前などにも分泌されているのですが、

今回は割愛させて頂きますm(__)m

この「リラキシン」。

関節や靭帯を緩める作用があります。

その結果、全身の関節が柔らかくなり、

骨盤が開いて、赤ちゃんが生まれてきます。

この開いた骨盤。

当然のことながら産後

徐々に硬くなり、固まっていきます。

この骨盤の固まり方が重要で、

現代人の生活スタイルを鑑みると

キレイに固まる方はほとんどいません(;_;)

座る時は毎回正座しているでしょうか？

寝る時は毎回仰向けでしょうか？

正しい姿勢で歩いているでしょうか？

…どれかひとつでも【ＮＯ】があれば

歪んでいると言っても過言ではありません。

そんな歪んだ骨盤を放っておくと

腰痛や股関節痛はもちろん、尿漏れ、

体調不良・倦怠感・ストレス増加の

原因になったりしてしまうのです(*_*;

抱っこもキツイ。でも寝転がるのもキツイ。

なんてお母様方が多いです(T_T)

つまり、骨盤の歪みを正してしまえば、

上記のようなお悩みの改善につながるのです！

しかも、骨盤が柔らかくなっている産後に

骨盤矯正をすることで効果が倍増！！＼(^o^)／

本当にキレイに歪みを正すことが出来ます！(^^)

産前の骨盤より柔らかい（例えるならお豆腐！）ので

歪むのも簡単ですが、正すのも比較的容易なのです！

また、骨盤の歪みが改善されると

痩せやすくなるって、ご存知でしたか？

そう！産後の骨盤矯正は、

憎き「産後太り」にも

効果があるのです！＼(^o^)／

誠春の産後整体は、ボキボキしません。

通常の矯正と違い、とてもソフトなタッチで

施術させて頂いております(^^)/

※ご本人様の掲載許可を頂いております。

また、産後整体の手技の中に

痩身整体で使われる手技や

猫背整体で使われる手技も加えてますので

全身が軽くなると大好評！＼(^o^)／

丁寧な問診と、確かな技術が自慢の産後整体。

ベビーベッド、キッズスペース完備。

お子様連れ大歓迎です！(^O^)

骨盤チェックだけでも大丈夫です(^^)

お気軽にご連絡くださいませ！！

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産後の骨盤に効く♡

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ここまでお読み頂き

ありがとうございました！！

来週も、誠春を宜しくお願い致します(^^)

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！(^^)

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　誠春です。

久留米は雨が続いていますね(>_<)

夜や朝は肌寒い日が多いです。

暖かくされてお過ごしくださいm(__)m

さて。先日こちらのブログにて

【脊柱管狭窄症とは？】という内容を

書かせて頂いておりました→詳しくはこちら←

その後、腰痛やしびれのご相談が

誠春に沢山寄せられるようになりました(*_*;

そんな中、

「自分はヘルニアなのか？分離症なのか？」

「狭窄症とヘルニアらしいが、この痛みはどっち？」

なんて質問を何人もの方々から頂きました。

なので、今回は

☑腰部脊柱管狭窄症

☑腰部椎間板ヘルニア

☑腰椎分離すべり症　の違い

について書かせて頂きます！

……違いと書いたものの(゜-゜)

この３つの病名、実は

【症状に関しては】大きな違いはないんです。

どれもが、神経が圧迫されることによって

腰や足の痛み・しびれ、

坐骨神経痛などが引き起こされるモノです。

※神経の圧迫の仕方が違うのですが、ここでは症状について書かせて頂きますm(__)m

また、しびれの強度や痛みの強度、

どこにしびれが出るかなどにも

目立った違いはないんです(゜-゜)

「じーんとした」しびれの方もいれば

「びりびりする」しびれの方もいます。

症状に関しては、病名の違いというよりは、

個人差の話になってしまうのが現状です(>_<)

違いはないですが、特徴はあります。

消去法というような形で

病名を絞り込むことも出来ます。

「腰部椎間板ヘルニア」の特徴。

他の２つと比べると、腰の片方や

片足だけに症状が出ることが多いです。

「腰部脊柱管狭窄症」の特徴。

【間欠性跛行】という症状が出ます。

詳しくは→こちら←※読み進んでいくと説明があります。

「腰椎分離すべり症」の特徴。

他の２つと比べると、うつ伏せが楽という方が多いです。

※多くの腰が痛い方にとって、うつ伏せは痛みを悪化させる体勢です。

上記をまとめますと

■坐骨神経痛・腰や下肢の痛み（シビレがある）

　yes→Q・症状は片足のみに出ているか？　

　yes→腰部椎間板ヘルニア

　No→Q・間欠性跛行の症状はあるか？　

　yes→腰部脊柱管狭窄症

　No→腰椎分離すべり症          

…なんていうフローチャートが作れるわけですが…( ..)φ

あくまでセルフチェックの一環です。

※症状によっては両足に症状が出る腰部椎間板ヘルニアも存在します。

ベストは専門の病院や治療院にて、

的確な検査を受けることです( ..)φ

また、ヘルニアでも狭窄症でも、すべり症でも

重症化すれば手術が必要になることもあります。

自己判断で我慢せず、

お早目にしかるべき処置を受けてください。

下肢のしびれや痛み、腰の痛みなら

誠春でも改善出来ます！！＼(^o^)／

県外から腰痛の治療に来る方も。

誠春オリジナルの施術で

痛み・しびれを改善させてみせます！！

専門知識を持つスタッフが対応致します。

ご相談だけでも大丈夫ですので

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

誠春公式Instagramあります(^O^)

自際に治療を受けられた患者様の声や、

施術中の写真・スタッフの様子などを

随時更新させて頂いております！(^^)/

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産後の骨盤に効果抜群のエクササイズや

自宅で出来るストレッチ法などを動画で解説(^^)

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ここまでお読み頂き

ありがとうございました！

風邪の方が急増しております(>_<)

体調管理にはお気を付けくださいませ。

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