久留米市で皆様の美容と健康をサポートし続ける信頼と実績のある院。交通事故での治療にも定評があります。腰痛・オスグッド（成長痛）・ダイエット・美容鍼・産後・不妊なら、誠春へ。

こんにちは！鍼灸整骨院誠春です(^^)/

昨日は全国的に寒く、今年度の最低気温をたたき出した所もあるみたいですね・・・。冷えは痛みや症状ぶり返してしまう原因にもなるので、嬉しくないところです(；一_一)

さて、さっそく本題に移りますが本日は妊活に関してを上げていきますよ😃

「今日のテーマ」

妊活を行う上で大切なこととは？？

妊活をしよう！と最初に行うことの1つとして、病院へ通うという選択肢がありますね。

病院ではステップアップ治療といって、妊娠をさせる為に色々な治療が選択されます。

ただ、考えてもらいたいのが病院で不妊治療を受けたからといって、１００％妊娠することはないのです(；一_一)

ステップアップ治療というのは、あくまで妊娠する確率を上げていく治療になるので、妊娠が上手く行える体になっていないといくら受精したからといっても流産してしまったり、うまく受精卵が育たないこともあります。😱

妊娠するうえで一番大事なのは体質を改善すること(^O^)

体質は、あなたのこれまでの生活習慣などで出来上がります。　まず、妊娠できる体になる。　そこを目指さないと病院でいくら人工授精や体外授精をしようとうまくいきません。(-_-;)

では、妊活をする上で大切や生活習慣とは？　　簡単にまとめてみました。

・睡眠をしっかりとって、ストレスを増やさない

ストレスがかかると人間は交感神経が優位になります。そうすると内臓に流れる血液が少なくなり機能が低下してしまいます。

睡眠もホルモンバランスを整える上でとても大切なこと。６～８時間で自分にあった睡眠時間を確保しましょう(^O^)

・適度な運動を行いましょう

運動は、身体の機能を上げてくれると同時に、基礎体温を上げてくれる効果があります。

体温を高く維持するのは妊娠において重要なことです。週1回でもいいので、運動を取り入れてみましょう。

・タバコや過度の飲酒、ファストフードなどは控える

タバコは血圧を低下させ、血管をぼろぼろにすると同時に基礎体温を下げてしまうので控えましょう。

また過度の飲酒、ファストフードは内臓の疲れを助長させてしまうのでよくありません。

・パートナーとの関係をくずさない

妊活は一人でするものではありません。パートナーの協力があって初めて成功するものです。

お互い、コミュニケーションをしっかり取りつつ良好な関係を築いていきましょう。

当院は、少しでも受精卵が着床し、すくすく育ってくれるような体作り、体質改善として「はり」と「お灸」を使い施術を行っています。

また、しっかりとあなたのお話をお聞きしたいという思いと、プライバシーの面も考慮し、完全個室を使い不妊治療を行っています(^^♪

また、日頃から体調を整える為のアドバイスや、サポートなど、日常生活で必要となるポイントなども説明していきます。

ご相談などだけでも結構ですので、お気軽にお申し付けくださいませ(^^)

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妊活、不妊で悩んでいる方は一度、ご相談くださいませ(^^♪　

現在も、妊活を頑張っている方々を誠春は、心よりサポート中です♪

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！鍼灸整骨院誠春です(^^)/

12月に入り、寒さも増して来ましたね。来週は最低気温が一桁台になるそうです・・・冬本番ですね(^_^;)

寒い時期が続いていきますが、体調に気を付けて過ごしていきましょうね<(｀^´)>

さて、当院は妊活治療を行っているのですが、実は不妊で悩んでいる方は多いとあなたはご存知でしょうか？

不妊は身近なもので、日本は特に悩む夫婦が多くなんと、4組に１組は不妊に悩んでいるそうです(*_*;　

そんな不妊に関してですが、いったいどういった状態なのか？

「避妊をせずに性交しているのに、自然な状態で妊娠または、妊娠を一定期間以上維持できない状態。」

ＷＨＯや日本産婦人科学会によると「健康な男女が性交を行い、一年以内に妊娠にいたれない。」というもの。

また35歳以上の場合、6カ月以内に妊娠にいたれないものも、不妊と定義されるそうです。

不妊治療の難しい所が、医学的に根拠があり、診断がつく原因もあるのですが、中には検査を行っても原因不明と言われてしまうものもあるので、治療が難しい所と言えます(*_*;

原因が付くものに関しては、別個の記事にまとめておりますので、ご覧くださいませ(^^)/

女性の方⇒女性不妊の原因

男性の方⇒男性不妊の原因

現在病院での不妊治療は、ステップアップ治療というものを行われています。体外受精や顕微授精などですね。

ただ、それでも中々お子様に恵まれない方もいらっしゃるのが現状です。

そこで当院は、そういった方々の為、少しでも受精卵が着床し、すくすく育ってくれるような体作り、体質改善として「はり」と「お灸」を使い施術を行っています。

また、しっかりとあなたのお話をお聞きしたい、またプライバシーなどの面も考慮し、個室を使い不妊治療を行っています(^^♪

また、日頃から体調を整える為のアドバイスや、サポートなど、日常生活で必要となるポイントなども説明していきます。

ご相談などだけでも結構ですので、お気軽にお申し付けくださいませ(^^)/

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【終わりの挨拶】

妊活、不妊で悩んでいる方は一度、ご相談くださいませ(^^♪　

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