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整骨院 誠春

交通事故アドバイザーがいる治療院、各種保険取扱、エステサロン併設
Tel:0942-36-8260

誠春ブログ

2021年8月

筋トレ中の肩痛が中々治らない原因とは? ~久留米 整体院誠春~

[ 2021/08/31 ]

 

 

こんにちは。

福岡県久留米市にある

整体院誠春です(鍼灸整骨院併設)。

 

 

久留米市ではだいぶスムーズにワクチン接種が進んでいます。

一部スタッフは2回目の接種も終了しました。

 

ワクチン接種だけでなく日頃の医療業務のために動きてくださっている全ての方に心より感謝するとともに

引き続き感染対策を徹底し、皆様に安心と安全をお届けできるよう尽力致しますm(__)m

 

 

 

 

 

今回は筋トレ中に発生する

肩の痛みで悩まれていたM様のお話です。

 

筋トレ中に肩の痛みが出て思うように筋トレが進められず困っているとM様。

筋トレそのものは5年以上続けられていて、筋肉があるのだから痛みが出にくいはずなのにと不思議そうでした。

 

実際、筋トレをされているしなやかな筋肉があると痛みが出にくいです(/・ω・)/

しかも筋トレを続けられている方々は総じて筋肉に対する知識が深く筋トレ前後のケアや日頃の食事など

気をつけられることは全て気にかけて日々を過ごされていらっしゃるため痛みが出にくいです。

 

 

今回のM様も、プロテインの種類や飲むタイミング、それに伴う食生活はもちろん

ケアのためのストレッチなども徹底されており痛めにくいお身体の筈でした。

 

 

肩だけでなく全身しっかり検査させて頂くと原因が肩にないことが判明。

 

原因は「胸の筋肉」にあったため肩のケアをしても効果がなかったのです。

 

 

 

肩周りの筋肉を鍛える時に、どうしても連動して動くことになる胸の筋肉。

この胸筋付近はM様からも盲点でケアなどをしていないとのことでした。

 

言われてみれば胸の筋肉もむちゃくちゃ使うのに全然意識してませんでした!

しっかり検査してくださってありがとうございます!と嬉しいお言葉までくださったM様。

 

 

原因が分かれば改善できます(/・ω・)/

徹底的に原因をつぶしていく施術をさせて頂き3回の治療で終了となりました。

 

 

 

今回のような、胸の筋肉が原因で肩の痛みが出る方は少なくなく

ある特徴を持つ方に痛みが出やすいことが多いです(T_T)

 

 

しかも、筋トレをしているしていないに関わらず有り得るものです。

肩のケアをしても肩の痛みが取れない方はある特徴に当てはまるかもしれません。

 

 

✅筋肉質で猫背気味の方

✅お仕事がデスクワークの方(長時間)

✅お子様の授乳や抱っこを毎日されいている方

✅日々長距離の運転をされている方

 

 

総じて、やや前かがみに姿勢になることが多い動作で胸の筋肉が疲れ肩の痛みが発症してしまいます。

 

 

特徴に当てはまるかも?と思われた方は背筋や体幹の強化

もしくは背筋を伸ばす、胸を開くなどの動作をこまめにしてあげてみてくださいm(__)m

 

 

 

 

久留米 整体院 誠春でテニス肘が改善した患者様と

肩の痛みも胸の筋肉のケアもまとめてパパっとして欲しい、

頑固な肩こりを治してほしいという場合はお気軽にお問合せくださいm(__)m

四十肩・五十肩の治療・改善も可能でございます。

 

 

※完全予約制のため治療希望の際は必ず事前にご連絡をお願い致します※

※来院してのご相談の際も予約が必要です。電話での相談は予約不要です※

 

 

 

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

残暑が続きますが、どうか皆様ご自愛くださいm(__)m

脊柱管狭窄症と似ているけど違う〇〇病。 ~久留米 整体院 誠春~

[ 2021/08/17 ]

 

 

 

 

こんにちは。

福岡県久留米市にある

整体院誠春です(鍼灸整骨院併設)。

 

 

オリンピックも終了し、一転雨が続いています。

今回の大雨の被害に遭われた方々には

心よりお見舞い申し上げます。

これからの季節は台風も多く発生し落ち着かない日々が続きそうです。

どうかご自身と大切な方々の命第一にお過ごしくださいm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

今回は「脊柱管狭窄症に似た病気」についてです。

 

 

 

同じ症状でも原因が全く違うなんていう事は様々な部位で起こります。

同じような腰痛や頭痛を発症していたとしても原因が違うことは多々あります。

脊柱管狭窄症は腰痛に加え、足のシビレ、間欠性跛行(歩き続けると痛いが休むとまた歩ける)など、

比較的分かりやすい症状がみられますが、これらと似た症状を引き起こす病気もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは閉塞性血栓血管炎(バージャー病)と呼ばれます。

 

主に喫煙などが原因により下肢の動脈硬化や血栓が発生し発症する血管の病気です。

重度の血流障害を起こしてしまう恐ろしい病気でもあります。

 

この病気は、血流障害により神経症状などを呈する為脊柱管狭窄症と似た症状が出ることが多いです。

 

 

★間欠性跛行(10分以上歩くとシビレて歩けなくなる)

★何もしていなくても足に痛みやシビレを伴う

★足先に冷感を感じる

 

元々腰痛を持っている方は脊柱管狭窄症とほぼ同じ症状になります。

ですが、レントゲンやMRIで腰の検査をしてもバージャー病と判明することは稀で

異常がないですで終わってしまう可能性もゼロではありません(>_<)

 

 

もし、脊柱管狭窄症に似た症状に加えて下記の症状もある場合は

整形外科と共に循環器科や血管内科・血管外科の受診をされてくださいm(__)m

 

 

★自転車に乗ってもシビレが常に出る(脊柱管狭窄症は自転車走行でシビレは出ません)

★足先の脈の拍動を感じられない(血流障害の為、血液が行き届かなくなります)

★足先が白くなり痛く感じる(レイノー現象と呼ばれ、脊柱管狭窄症では出ません)

 

 

 

 

 

 

脊柱管狭窄症治療であれば当院で施術可能でございますm(__)m

バージャー病の疑いがあるかどうかもしっかり検査可能ですので不安であればお申し付けください。

 

※完全予約制のため、治療希望の際は必ず事前にご連絡をお願い致します※

 

 

 

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

熱中症に気をつけつつ、どうかご自愛くださいませm(__)m

 

交通事故治療でのお悩みはお任せください。~久留米 鍼灸整骨院 誠春(交通事故治療専門院)~

[ 2021/08/06 ]

 

 

こんばんは。

福岡県久留米市にある

整体院誠春です(鍼灸整骨院併設)。

 

オリンピックしっかり見させて頂いております(/・ω・)/

メダルという結果があってもなくても

それぞれの試合展開や駆け引きが面白くついつい見入ってしまいます。

オリンピック後半期間もぜひ頑張って欲しいです!(/・ω・)/

 

 

 

 

 

 

 

今回は交通事故治療で通院されていたK様のお話です。

 

 

K様が当院を受診された時には交通事故に遭い3カ月もの期間が経過していました。

基本、交通事故治療に遭われた方は1カ月以内にご来院されるのですが

K様は病院との時間が合わずほぼ治療を受けられないまま3カ月が経過し

保険会社の方から「あと1カ月で治療を終えます」と言われ焦って転院を検討されたそうです(;_;)

 

 

 

 

保険会社の方からは「こちらが指定した病院以外では治療費がおりません」と言われていましたが

弁護士の友人に聞いたところ「そんなことはない」と教えてもらったそうです。

 

 

この弁護士の方が言う通り、交通事故治療で通院する病院は保険会社は指定できません。

むしろ、通うことになるK様ご自身が通いたい病院や治療院で十分保険の対象となります。

 

 

 

正直なところ、「指定した病院以外では治療費がおりません」というお話は違法となる為

K様は交通事故治療での通院が終わったら保険会社を変更すると言われてました。

 

 

全ての保険会社様がこのような不誠実な対応をされているわけではありません。

 

交通事故治療での治療にあたって多数の保険会社の方々とお話する機会がありますが

9割以上の方がとても誠実で丁寧な対応をしてくださいます。

 

 

患者様と保険会社の方とのお電話は保険会社側で録音されていることがほとんどです。

あまりにも不誠実な対応や不満な対応をされた場合はお客様窓口などに相談されてください。

 

 

 

交通事故治療はスピードが大切です。

 

我慢するとその分治るのに時間はかかりますし、最悪後遺症が残ってしまいます(>_<)

交通事故に遭ってしまった際はお早目の検査と治療を受けられることを強くお勧め致します。

 

また、交通事故治療を進めていくうちに不安や疑問が出た際は担当者様や医師に都度聞かれてください。

納得のいく答えが得られなかった場合は転院や他の方への相談なども選択肢に入れてあげてください。

 

 

誠春でも交通事故治療、交通事故治療についての相談は可能です。

ご用命の際はお気軽にお問合せくださいm(__)m

 

 

※完全予約制のため治療希望の際は必ず事前にご連絡をお願い致します※

※来院してのご相談の際も予約が必要です。電話での相談は予約不要です※

 

 

 

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

残暑が長引きそうです。日々の栄養や休息補給を忘れず、どうかご自愛くださいm(__)m