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久留米市で皆様の美容と健康をサポートし続ける信頼と実績のある院。交通事故での治療にも定評があります。腰痛・オスグッド(成長痛)・ダイエット・美容鍼・産後・不妊なら、誠春へ。

整骨院 誠春
交通事故アドバイザーがいる治療院、各種保険取扱、エステサロン併設
Tel:0942-36-8260

誠春ブログ

足がしびれてしまうのは、ちゃんとした理由があります。

[ 2019/03/19 ]

こんにちは!鍼灸整骨院誠春です。

 

 

あっという間に3月も中旬に入りましたね 早いものです

、と言っていたらすぐに平成が終わる時期になるんでしょうね(^O^)笑

 

残りわずかの平成、楽しんでやっていきたいですね(/・ω・)/

 

さて、大分あったかくはなってきていますが依然として朝夜は冷えますね。

 

 

このように寒暖差が激しい時期は決まって「足がしびれるんです」という患者様が増えてきます。

何故なのか?

 

簡単に説明すると・・・

 

 

筋肉が冷えで固まる

    ↓

そのせいで関節が固まる

    ↓

神経の動きが悪くなる

    ↓

 しびれが出る

 

このような形で色々な要因が重なって起こるのです。

 

特に足のしびれでは、腰にこのような事が起こって発生している事がとても多いです。

 

 

また、関節や筋肉が硬いままでずっと我慢して過ごして急に重いものをもった瞬間に、腰椎椎間板ヘルニアになってしまったり・・・

 

脊柱管狭窄症と言われる、少し歩くと足がしびれて動けなくなる・・・そんな病気も起こりやすくなります。

こうならない為にも、日頃からストレッチであったり、運動をかかさず行い、筋肉が固まらないようにしたい所ですね。

 

 

いかがでしたか?

 

こういった形で、足のしびれが出てきて、我慢していると耐えられなくなって、病院に受診したら、「腰椎椎間板ヘルニアです」とお医者さんに診断を告げられる事は

あなたにも起こりえる重要な問題です。

そうならないようにしっかりと予防したい。

 

また、なってしまっている方で、手術せずにどうにか治せないか?

 

実はそんな方法があり、実際に行っている方もいます!

 

 

 

当院は、腰椎椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症、また痛みの予防を整体治療としておこなっております!

実際に当院で、治療を行い、今では楽に動ける!という方も多々いらっしゃいます。

 

 

 

あなたはどうでしょうか?

 

このままずっと痛い思いをしながら生活を続けていくのと・・・

 

治療を行って、質の高い健康的な生活を送る・・・

 

これを期にしっかりと治したいのであれば、お気軽に誠春にご連絡くださいませ。

ご連絡お待ち致しております。

 

 

 

 

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最後まで読んで頂いてありがとうございました!

次回は、○○に効くストレッチをあげていきますので、楽しみにしていてくださいね(/・ω・)/

 

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

Oさんの五十肩のケース、痛みもなんと・・!?

[ 2019/03/14 ]

こんにちは!鍼灸整骨院誠春です!

お昼ごろはもうエアコンをいれると逆に暑いくらいの気温になってきましたね・・・

 

花粉症も今年は飛ぶのもはやかったそうなので、九州ではそろそろ収まってほしいって欲しいこのころですね😔

 

 

さて!前回のぎっくり腰から五十肩治療に移行したOさん、あれから3回目の治療が無事終わりました。

2回目の治療時は肩をあげると少しまだ痛い・・というような感じ。治療後は、痛みのレベルも最初は7でしたがその日のうちに3までひき・・・

 

今回の3回目の治療開始時、一番痛い時を10としたら2くらいになっていました(/・ω・)/

 

ただ、手を反対側の肩に当てるとまだ痛みが強く出るそうでるそうで、今回はその部分に着目して治療を行いました。

 

 

 

原因が肩ではなく、肩甲骨と鎖骨、肋骨の動きに問題があり、痛みが出ているそうみたいです。

 

 

 

先生が丁寧に動きなどよくしながら整えていきます・・・!

 

20分後、

 

Oさん「おー!痛くないです!」

キレイに痛みも取れたそうです(^^)/

 

 

次回は4回目の治療ですが、次は今の良い状態が長続きするように、再発しないような手技に切り替えて、行っていくそうです。

 

 

順調に治っているようで、Oさん、よかったですね(^^)/

 

 

 

いかがでしたか?

 

このような形で、五十肩はしっかりと治療を行えば、改善するケースが大いにあります。

 

また治療の時期が早ければ、早いほど治療の効果も高くなそうです!

 

 

肩の痛みがつらく、夜寝るものしんどい・・・

 

痛みで、運転ができず、大好きな旅行もいけない・・・

 

重い物を持つと、すぐに肩が痛みだすので、仕事にならない・・・

そのような悩みを一刻も早く解決したいなら、誠春へご連絡ください。

 

 

あなたの悩みに合わせてしっかりと治療を致します。

 

 

 

 

 

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あなたも四十肩、五十肩でお悩みでしたら、ご連絡くださいませ。誠心誠意込めて、しっかりと治療致しますm(__)m

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

 
 
 

腰痛に効くオススメのアレをご紹介します。

[ 2019/03/09 ]

こんにちは!鍼灸整骨院誠春です。

 

 

お昼頃は大分暖かくなってきましたね、再来週は春分の日が訪れます。

春ですね〜

 

ですが夜は結構冷える…

 

そんな寒暖差が激しいとやはり体に不調は付き物です。

 

多い不調の一つに筋肉の柔軟性が無くなって慢性的な腰痛が悪化する事。

 

それで日常生活が辛いと言われる患者様も結構いらっしゃいます。

 

なのでそんなあなたの慢性腰痛を少しでも楽になるよう、簡単なストレッチを紹介していきます。

 

 

そもそも腰のストレッチ、腰を伸ばすってどうすればいいの?

 

そう、腰を自分で伸ばすってとても大変な事なのです。

 

伸びてる感覚はあっても実際そこまで効果を得られるかと言うとそうでもない…なんて事も多々あります。

 

今回は王道ですがとても簡単で効果絶大のストレッチを持ってきました!

ここまで読んだあなたはさらに興味がわくと思うので、下記をご覧下さい。

 

 

 

用意するもの

・大きめのタオル

・3日坊主にならない心

 

 

やり方

 

タオルを足に引っ掛けこんな感じで足をあげます。

プルプルするくらいの所で10秒キープ×3セット

 

男性だと90度以上いくと素晴らしい柔軟な筋肉の持ち主です

 

ちなみに僕はこれが限界です。これでも3週間続けてここまで来ました。

よく限界は超えるものだと言いますが、ストレッチで限界超えてしまうと筋肉がちぎれるのでやめてくださいね。

 

 

 

 

さらにこういう感じで斜めにも伸ばすと良いです。

 

これも10秒キープ×3セットですねー。

 

 

大切なこと

 

一回では効果は出ません。最低でも3週間は続けましょう。

・毎日しなくても良いです。3日に一回でも充分。

・1番大切な事は続ける事

 

 

いかがでしたか?

こういった形でストレッチを入れるだけで慢性腰痛がとても楽になったと言われる患者様も多いです。

 

ですが中にはこういったストレッチだけでは改善しないケースもあります。

 

早く治したい、早く仕事復帰したいなど、一刻も早く現状を変えたいなら当院の整体をオススメします。

 

 

 

骨盤の歪み、筋力のバランスを整える、それにより姿勢を元あるべき正しい位置に戻すことによって、腰痛の治りを早くします。

 

 

 

実際に受けた方々の声です!

 

 

 

きつい腰痛から早く脱却したい!  そんなあなたを誠春は全力でサポート致します。

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何事も続ける事が大事です。気長にストレッチもコツコツと行って腰痛の少ない体を目指しましょう(^ω^)

では今後も為になるストレッチを上げていきますね。

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

 
 
 

ぎっくり腰治療を行ったOさんのケースとは?

[ 2019/03/06 ]

こんにちは!

鍼灸整骨院誠春です!

 

 

ちらほら桜のつぼみが開いてきて春の訪れを感じますね。

 

梅の花に関しては満開というような感じ、圧巻です!

 

さてそんな春がやってこようとしているわけで、花見に行きたくなりますよね。

 

花見いいものです  ですがそんな時気をつけてもらいたいのがケガです😱

 

テンションが上がってしまってばっと動いた時にピキッと…なんて事も実は結構あります。

 

当院でも休日にお出かけしちょっとした段差を飛び越えようとしたらギクッと腰がなり、それから立てなくなったと言うOさんのが来院されました。

 

 

梁井先生が担当し、検査してみると見事なまでのぎっくり腰(^_^;)

 

どうやら骨盤にある関節を痛めてしまっているのだとか(*_*)

 

なので骨盤の関節が正しく動くように治療を早速開始。

 

10分後…

Oさん「うそ!全然痛くない!!」

 

さっきまでの痛みが嘘のように引いたみたいです!

 

 

ですがまだ全てが治っている訳ではないと伝える梁井先生、

 

痛みが取れたけどまだ痛みの根本的原因が取れてないから2回目の治療が必要との事。

 

2回目の来院時は痛みはすっかり取れていましたが、重だるさが残るとの事。

 

梁井先生曰くこの重だるさを取り除くのを怠るとぎっくり腰の再発率がぐんと上がってしまうので、治療でもっとも気をつけるべき部分だそうです。

 

 

2回目の治療を終え、症状も綺麗さっぱり無くなったOさん、無事卒業という形になりました!

 

 

の、はずだったのですが…

Oさん「実は、昔四十肩になって今でもまだ痛いので治療して欲しいです」

 

 

とのこと😱

 

前回のギックリ腰は、健康保険適用となる症状でしたが今回の四十肩の痛みは一年以上前からあるとの事でしたので、現在は整体として四十肩の治療中です。

 

Oさん、これを期にしっかりと治す為、頑張って行きましょうね(^O^)

 

いかがでしたか?

慢性的な痛みがあるけどうまく付き合っていくしかないと思っている…

 

マッサージにいってもその時はいいけどまたすぐきつくなる…

 

そんな状態から抜け出したい、治るのなら治したい。

 

そういった方にこそ誠春で治療を行っていただきたいです。

 

本気で治したい、とお思いの方は一度ご連絡下さいませ😊

 

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最後まで読んでいただきありがとうございます😊

oさんの五十肩の経過が今後どのようになって治っていくのか、おって行きながらまた

記事も書いて行きますので、五十肩に悩むあなたはぜひ今後の記事も見られてくださいね(^O^)

 

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

花粉症の時期はぎっくり腰が増える!?その訳とは??

[ 2019/03/01 ]

こんにちは、

鍼灸整骨院誠春です!

 

暖かくなってきましたね。梅もどんどん咲いてきて桜も蕾が膨らんできています(^^)

 

春を感じますが、やはり今年も来ました。

 

花粉症到来です💦💦

 

 

鼻水に目が痒くなったりと、色々な症状が出てきますよね😱

 

そして意外なのですが、なんと花粉症になるとギックリ腰になる方が増えるのです😳

 

 

実際に当院でも先週からぎっくり腰を発症した方が3人いらっしゃいましたが、内2人は花粉症からきたぎっくり腰でした。

 

 

 

 

なぜ花粉症でぎっくり腰が起こってしまうのかと言うと答えは…

 

 

 

 

 

 

 

くしゃみです。

 

 

 

 

花粉症で、くしゃみが止まらない、よくある事です。このくしゃみ、すごいエネルギーを持っていて、くしゃみの飛沫が飛ぶ速度は新幹線並みだとか😵

 

 

また、そのエネルギーを作り出す為、腰にかかる負担も相当なもとのなります。

 

一説によると500キロもの力が腰に加わるとか…それはぎっくり腰になりますよね😱

 

 

実はこのくしゃみによるぎっくり腰を回避する方法があるのですが、それはまた別の記事で上げていきますね(^^)/

 

もしぎっくり腰になってしまって痛みを少し早くでも楽にしたいのであれば誠春にご連絡下さいませ。

しっかりと治療致します(^O^)

 

 

 

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 最後まで読んでいてありがとうございます😊

また為になる豆知識などあげて行きますので楽しみにしていて下さいね😊

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

試合前にぎっくり腰になったTさんのケース

[ 2019/02/20 ]

こんにちは!鍼灸整骨院誠春です!(●^o^●)

 

花粉の季節が、やってきましたね(+o+)

患者様でもくしゃみが止まらず、マスクしたり、薬を飲んだりと対処されている方が多いですね。

対処にも色々ありますが、ぜひ気を付けて頂きたいのが、水分補給です。花粉症などで脱水症状気味になり、鼻の粘膜の潤いがなくなったり、のどがガサガサになったりするのでこまめに水分補給しましょうね!

 

 

さて、話は変わって冬場ということで、スポーツに励む学生さん達は冬練で、走り込みをしたり、はたまた駅伝などの走る競技がこの時期は、多くなりますね。

そんな中、走っている途中に腰にビキっと・・・そのまま強い痛みが治まらず、当院に来院された女の子がいます。

 

お話を聞いて、症状を見て見ると、見事なまでのぎっくり腰の症状(+o+)

 

Tさん「ぎっくり腰ってお年寄りがなるものだと思ってました・・・。高校生でもなるんですね。」

 

また、お話を聞いていくと、なんともっと衝撃の事実がありました・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

「5日後に駅伝の試合があるのでなんとかなりませんか?」 とのこと。

 

 

 

なんとTさん、駅伝の試合が間近にせまっていたのです(*_*)

ぎっくり腰で5日後に試合か・・・うーん。時間に限りがある状況・・。

 

 

 

ですが、先生の判断によると、「この症状なら大丈夫。試合には出れるように治療していくよ」と。さすがです!

安心したTさんは一緒に治療を望むことになりました。

 

治療開始数分後・・・。

 

Tさん「あれ?最初の時より全然痛くないです!!」

 

骨盤のズレや筋力に左右差があり、それが原因で腰が痛んでいたそうで、1回の治療でほぼほぼ落ち着いたそうです(●^o^●)

 

 

その後、試合にも出る事ができ、無事卒業ということになりました。

 

最後に先生とのツーショットです。(●^o^●)  

これからも部活頑張ってくださいね(●^o^●)

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

こういった形で、誠春はスポーツトレーナー経験のあるスタッフが学生さんの希望に応えられるような形で、治療を行っています。

 

 

数日後に試合があるけど、痛みがあってどうしようもない

 

試合が出来るよう、テーピングなどサポートしてもらいたい

などなど、お困りのあなた、一度誠春にご連絡ください、あなたをしっかりとサポート致します。

 

 

 

 

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学生さん、冬を制するものは夏を制するといいますが、それほど冬練は大事なものです。

ですが、ケガして無理するのと頑張るのは違うことなので、自身の身体を大事にしながら練習に励んでくださいね(●^o^●)

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

交通事故は病院以外でも可能とご存じですか?

[ 2019/02/18 ]

こんにちは!鍼灸整骨院誠春です(●^o^●)

 

先日、2連休を使い熊本へ旅行させて頂きました。

 

熊本城に、博物館に、また、美味しいお酒と馬刺しを堪能しました。 リフレッシュできた良い休日でした。

 

 

いい休日だったのですが・・・やはり旅先では色んな事があります。

 

 

その1つが事故

 

人身事故と思われるような状態が、2件(同じ日に)ありました(;_;)

 

日頃から気を付けていても、起こる時は起こってしまうのが事故なので、難しいですね・・・。

 

また、人身事故を起こすとどうしても付きまとうのが、ケガと痛みです

 

あなたは交通事故の治療をどうしますか?

 

なので今回は交通事故を起こし、ケガをしてしまった場合、治療をどうすればいいのか?

簡単に説明していきます。

 

 

 

 

 

まず、最初に基本となるのですが、交通事故を起こした際は、病院に行かないといけません。

診断書を出してもらわないと、警察でも人身事故の処理も出来ませんし、治療を行うことも出来ないからです。

 

そこから病院で治療をしていくという流れがほとんどです。

 

 

ですが、実際のところ仕事の都合や日常生活の予定で中々通院できない、という患者様も多いのも現実です。

 

そういった方々がどこで治療をしているかご存知でしょうか?

 

実は整骨院などの治療院で受けられる方も多いのです。

 

整骨院の場合、予約制であったり、比較的遅い時間まででも営業している所が多い為、利便性に優れます。

また交通事故治療の流れやポイント、書類に関してなど、しっかりと説明してくれる院もあるのでそういった所で選んでもいいかもしれませんね。

 

 

ただし、医師の診断書がないと基本的には、整骨院での交通事故治療は難しいので、一旦病院に行くという事は必ず行いましょう。

 

 

いかがでしたか?

 

こういった形で交通事故治療にも色々な面で、やり方が存在します。

 

もしあなたが交通事故治療で困っているのでしたら、一度誠春へご連絡ください!

 

誠春は交通事故専門治療院であり、これまで沢山の方々の交通事故案件を対応させて頂きました。

仕事でなかなか予定が合わない、通院出来ない方

 

現在治療中だが、中々症状が改善しない方

 

子連れので治療院選びに困っている方など、

 

 

そういった方々でも当院で治療が可能です

 

また、交通事故治療に特化した治療器具や、治療内容などもあります。

 

 

通院を考えている、相談だけでもしたい方は一度ご連絡くださいませヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

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2月もいつの間にか半分が過ぎようとしてますね😃

まだ風邪も多い時期ですのであなたも体調に気をつけてお過ごしください😊

 

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

○○が腰椎椎間板ヘルニアの治りをを悪くするとご存知ですか?

[ 2019/02/12 ]

こんにちは!

 

鍼灸整骨院誠春です!^_^

大寒波が北関東を襲っているようですね( ; ; )

 

雪がつよく降っていますがこういった時は交通事故が増えますので気をつけて下さい!

後以外に知られていない方もいるのですが、交通事故治療は整骨院でも可能です。当院も仕事の関係上、中々病院に通いづらい方など色々な方が利用されてますので、状況のよっては整骨院受診も必要ですよ!

 

(交通事故を起こさないのが1番ですが笑)

 

 

 

さて今回の本題に入りますが、日本人の痛みの悩みで1位になっているアレに関してです(^-^;

 

 

あなたはご存知ですか?

 

それは腰痛です💦

 

腰痛は様々な原因がありますが、診断名が付く腰痛の中で有名なのが、腰椎椎間板ヘルニアです。

 

椎間板ヘルニアとは、

 

背骨にある衝撃を和らげるクッションが外に飛び出てしまい、周りにある神経を圧迫し、痛みや足のしびれを起こさせてしまう病態です。

通常は3ヶ月程でこの飛び出たクッションも白血球が食べてくれるので、症状は治ります。

 

 

ですが中には3ヶ月以上経っても症状が落ち着かず痛みにしびれに引きずっている方もいらっしゃいます。

おかしいですね、どうしてでしょうか?

答えが気になる方は最後までお読み下さいませ(/・ω・)/

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

実は、ヘルニアが治らない理由とはズバリ姿勢なのです。

 

痛みで姿勢が歪み、歪んだ状態が続くと背骨にストレスがかかります。

 

 

すると飛び出ていた椎間板はゆっくり時間をかけてさらに飛び出そうとします。

 

そのせいでいくら白血球が飛び出てる椎間板を食べても、また飛び出してくるそういった工程を繰り返し、いつまで経っても症状が治らないのです。(食べても食べても終わらない椀子そばのようですね(;_;))

 

 

なので椎間板ヘルニアを早く治す上で必要な事とは、いかにヘルニアが悪化しないような姿勢に整えていくか?ということなのです。

 

 

いかがでしたか?

 

椎間板ヘルニアには色々な治療法があります。

 

程度によっては手術が必要なケースもありますし、姿勢を改善する事で回復していくケースもあります。

 

 

当院はこういったヘルニアの治療に特化した整体治療で症状を改善させて行きます。

 

骨盤の歪み、筋力のバランスを整える、それにより姿勢を元あるべき正しい位置に戻すことによって、ヘルニアの治りを早くします。

 

 

 

実際に受けた方々の声です(^^)/

また、現在冬の寒さが逆戻りし、冷えのせいで以前落ち着いたヘルニアが強くなってきている方がとても増えています。

そんな方々にこそ、一度当院の整体を受けて頂き、楽になった体を感じてもらいたい・・・という思いを込め、

初見料3000円+通常料金6480円を

 

お電話から

ホームページを見た」の一言で

初回お試し3000円とさせて頂いています。

(※自費診療となるため、健康保険証は不要です)

H31.2月末まで 新規10名限定です。

残り5枠となりました。H31、2/12日現在

 先着順ですのでお早目のご連絡をお願い致します( ̄^ ̄)ゞ

下記電話番号よりお問合せくださいませ!

0942-36-8260 

ではここまで読んで頂きありがとうございました!!(/・ω・)/

 

 

 

 

 

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寒さがぶり返したこの時期、寝違いであったりぎっくり腰であったり、

痛みが強くなる方も多いです。冷えが原因ですので、しっかりと身体を温め、

あなたもお過ごしくださいませ(^^)/

 

これからも宜しくお願い致します。

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

 
 
 

ぎっくり腰より怖い○○腰痛に気をつけろ!

[ 2019/02/09 ]

こんにちは、鍼灸整骨院誠春です(●^o^●)

 

 

2月に入ったばかりですが昼頃はとても暖かい状態になってきましたね。

 

所々で梅が咲いてたりもするので春を感じますね^_^

 

さて、梅の話をもっとしたい所ですが、それよりもあなたに知ってほしい事があるので伝えていきますね。

 

 

暖かくなってきたといってもまだまだ夜は寒い、そんな重いものを持ち上げて起こるぎっくり腰(´;ω;`)

 

経験がある方も多いのではないでしょうか?(+o+)

 

ぎっくり腰のほとんどは、治療をすれば改善しますが放っておくと大変なことが起きるのです。

 

 

それが慢性腰痛というものです。

 

 

「え?慢性腰痛って日頃から少し腰が痛いくらいで我慢できるくらいだから大丈夫じゃないの?」  

 と思っているあなた!!!

 

慢性腰痛を侮ってはいけません!!

 

体の痛みというのは、基本的に自然に落ち着きます。何故かというと人間には自然治癒能力があるからです。

 

ですが、この自然治癒能力、どんなケガでも治せるかというとそうではありません

 

あまりにも痛みが強かったり、損傷が激しいと、途中で治すのを辞めてしまい、中途半端なまま再生を終えてしまいます。

 

 

ぎっくり腰と比べて痛みは少ない事が多いですが、だからこそ油断できないのです。

中途半端に治っている為、常に腰が痛い、だるいなど少し気になるくらいの症状がずっと続きます。

 

また体が治すのを辞めている状態なので、放置しても症状が楽になることは基本ありません。

 

それどころがどんどん負担が増していくことにより症状が悪化し、最終的には日常生活での動作全てが辛いとか、ちょっと動こうとしただけでピキッと腰が抜けそうになるなど、そういった感覚が出てきます。

 

後々きつい思いをしてしまうのなら早めに治していた方がいい事がたくさんあります。なのでぎっくり腰になったら放置せずしっかり治療を受けましょう。

 

最後に、こういった事を知らずに慢性的な腰痛を抱えてしまった方々へ

 

 

 

 

 

 

 

今の痛いままでこれからも過ごして行きたいですか?

 

 

自分のやりたいこと、できていますか?

 

 

今度訪れるかもしれないぎっくり腰をただ待つだけにしたいですか?

 

 

 

 

 

 

治せる症状を酷くなるまで放っておくのは、今後のあなたに対してとても損なことです。

 

 

 

本気で治したい方のため、誠春ではこういった慢性的な腰痛を整体という形で治療させて頂いております。

通常のマッサージとは違って、体の細かい歪みであったり、骨盤のズレ、関節の動きを整えたりとするので、効果も高く、良い状態が長く続きます(^-^)

実際に受けた方々の声です(^^)/

また、現在冬の寒さが逆戻りし、冷えのせいで慢性的な腰痛が強くなってきている方々がとても増えています。

そんな方々にこそ、一度当院の整体を受けて頂き、楽になった体を感じてもらいたい・・・という思いを込め、

初見料3000円+通常料金6480円を

 

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寒さがぶり返したこの時期、寝違いであったりぎっくり腰であったり、

痛みが強くなる方も多いです。冷えが原因ですので、しっかりと身体を温め、

あなたもお過ごしくださいませ(^^)/

 

これからも宜しくお願い致します。

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

 
 
 

これはダメ!! 五十肩治療をするならこれを気をつける!

[ 2019/02/07 ]

こんにちは、鍼灸整骨院誠春です(●^o^●)

 

 

テニスの大阪なおみ選手すごいですね・・・日本人初の世界ランキング一位を達成したそうですよ!!

 

また、試合中も謙虚で、見ていてとても素晴らしいなあと思った今日この頃。見習っていきたいです^_^

 

さて、今回は五十肩に関しての話題です。

 

五十肩、40〜60代の方々に起こる原因がよくわかってない肩の症状の1つです。

 

そんな五十肩、発症しても中々仕事や家庭の都合などで治療院に行かず、自分で治していくという方もいらっしゃいます。

仕方ない事ですが、やり方を間違えると症状が悪化することもあります。なので五十肩治療にあたってこれは気を付けてもらいたい!

 

そんな情報を今回まとめていきますね。

 

 

その1、温めるだけでは治りません

五十肩は冷やすのが大敵!と健康番組やネットの情報でもたくさん挙がっていますね。

確かに五十肩を治療する上で温める事はすごく大事な事です。ですが温めるだけでは、多少足りない部分もあります。

 

しっかりと治していく為には必要な刺激量というものがあります。つまり温めるだけではいずれ治りますがとても長い時間を要します。

 

 

その2、肩だけ治療しても治りづらいです

 

五十肩は肩の問題だから、肩を治療する。という考えは正しいですが、不十分と言えます。

何故なら、肩の関節は色々な部分と繋がっている為です。

例えば、肘の関節に手首、また骨盤や首の関節など多方面の部分と深い関係があります。

しっかりと治していくのならこういった肩とは一見関係ないように思える部分でも治療をした方がいい結果が得られるので、しっかり治す上では必要です。

 

 

その3、運動だけでも治りづらいです

五十肩になると動かした方がいい、と書かれた記事がネットにありますが半分正しく半分間違いです。

 

五十肩の初期は強い痛みを発しますがこの際にグリグリ動かしたり、腕を回したりするとさらに炎症が強まり、痛みが増す可能性大です。

 

拘縮期と言われる肩の動きがとても制限される時期からやり出すのが一般的です。

また動かせば動かす程いいと言うものではなく、ちゃんと限度はあります。 限度いっぱい超えて動かすとさらに酷くなる可能性もあります。

 

 

その4、痛い時は動かさない、も良くない?

基本的に痛みがある際は動かさない方がいいなんて事をよく言われますが、五十肩は例外です。

 

拘縮期に入った五十肩は動かさないとさらに動きが悪くなり、症状が悪化します。

 

多少痛くても動かす事によって動きが良くなってきますので、適度に動かしましょう。

 

 

 

いかがでしたか?こういった形で五十肩治療はやった方がいい事やするべきでない事があります

当院の整体治療では、こういった五十肩に対する治療を行っています。 

肩だけでなく、身体のゆがみ、ズレから取っていき、症状を良くしていきます。

また、整体治療の中で、肩の症状に効果のある鍼治療など、いろいろな治療法を組み合わせ症状を取っていきます。

しっかりと治療を行えば五十肩は治ります。

 

 

四十肩、五十肩で悩んでいる。

毎回お風呂で髪を洗うのがつらい。

棚のものを取ろうとしたら肩が痛い。

下着をうまくつけることが出来ない。

 

そういったお悩みの方は一度誠春へご連絡くださいませ☺

 

 

 

 

 

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最後まで読んで頂きありがとうございました!

五十肩は辛い症状の1つです。しっかりと治療を行えばどんどん改善します。お悩みでしたら一度あなたの声をお聞かせくださいませ♪

 

福岡県久留米市 鍼灸整骨院 整体院 誠春

 

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