こんにちは！

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春（せいしゅん）です。

台風シーズンですね。

先日の台風は風が強かったですね。

被害が出た方もいらっしゃたようで…(;_;)

全国各地でこれ以上被害が大きくならないよう祈るばかりです。

さて。9月24日をもちまして、

誠春は7周年を迎えることが出来ました(/・ω・)/💝

ここまで来れたのも皆様のおかげに他なりません。

本当にありがとうございます！！

より多くの方のお悩みを解決、改善させて頂くためにも

誠春は、これからもどんどん進化して参ります。

どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

有難いことに、現在ご予約で一杯の日が多く

キャンセル待ちの方が出ている状況でございますm(__)m

お悩みによっては時間外でもお受けさせて頂くこともございますが、

それでもご予約をお取りできない日の方が多いのが現状です。

ご予約希望の際は1週間以上前にご連絡して頂けると

ご希望日時に取りやすくなるかと思います。

ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

また、無断遅刻・無断キャンセルは固くお断りさせて頂いております。

あとにご予約されている方や、本来その時間に予約したかった方のご迷惑となります。

無断遅刻・無断キャンセルが続く方のご予約はお断りさせて頂くこともございますので

予めご理解とご協力をお願い申し上げますm(__)m

※理由がある遅刻やキャンセルは事前にご連絡して頂ければなんとか変更させて頂いたり

時間外でもお受けさせて頂いたりしております。その時はお気軽にご連絡ください。

現在誠春に通ってくださっている患者様はほとんどが

ご予約時間の5分～10分前にご来院してくださり、お手洗いや水分補給を終えて

お待ちくださっています。有難い限りです( ;∀;)♡いつもありがとうございます！！

慢性腰痛や椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、オスグッド（成長痛）などを

出来るだけ短い期間、少ない回数で改善出来るよう日々邁進してまいります。

8年目の誠春も、どうぞ宜しくお願い致します！！！(/・ω・)/

ご予約やお問い合わせは

こちらからどうぞ！！⇓⇓⇓

「ホームページを見ました」と

お伝え頂けると嬉しいです(*’ω’*)

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ここまでお読み頂きありがとうございました(/・ω・)/

季節の変わり目で、体調を崩しやすくなっています。

水分補給と栄養補給、質の良い睡眠でどうかご自愛くださいm(__)m

いつも誠春のホームページ、ブログをご覧くださり本当にありがとうございます。

また足をお運び頂ければ幸いでございます。

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

福岡県久留米市にある　整体院　誠春です。

お盆も過ぎ、長い残暑がやってきました。

ぐずついたお天気も続いていますし、

台風の時期でもあり気圧変化が起きやすく

神経痛が出やすい時期でもありますm(__)m

水分不足や栄養不足で症状が悪化することもありますので意識して水分と栄養補給されてください。

今回は、脊柱管狭窄症について。

脊柱管狭窄症とは？？？といった記事は過去に書かせて頂いていますので、

今回は「脊柱管狭窄症の”基本的な”治療法」について書いていきます。

※補足※

腰部脊柱管狭窄症とは腰部の脊柱管（神経が通っている管）部分が狭窄してしまう（狭まってしまう）こと。

狭まる場所や狭まり方によって出てくる症状が違います（下図参照）。

まずは身体の状態を知ることから。

問診で腰痛の有無、下肢痛、しびれの有無、その症状が出ている部位や範囲を確認したり、

間欠性跛行の気がないか、下肢の筋力低下がないかなどを確認することが多いです。

レントゲンやMRIでは、腰椎の側弯やすべり症などの形態的な異常がないか、骨折の有無、

椎間板の狭窄があるかないか、からだの動きによってでる腰椎の不安定さがあるかないか確認していきます。

※脊柱管狭窄症とすべり症が併発することはよくあります。

ただし、MRIは閉所恐怖症の方やペースメーカー装着している方などが行なえないことがあります。

 

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

中々更新できず申し訳ございません。今後、患者様の声や治療風景など更新して参ります。

また足をお運び頂ければ幸いでございます。

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春です(/・ω・)/

もうすぐ夏休み！

誠春に通ってくれている学生さん達は

ワクワクだったり、ドキドキだったりしているみたいです(`･ω･´)

今年は酷暑にならないよう祈っております。本当に。

さてさて。この時期恒例の

お盆休みのお知らせをさせて頂きますm(__)m

8/10土曜日まで　通常通り診療

8/11日曜日　休診

8/12月曜日　休診

8/13火曜日　休診

8/14水曜日　休診

8/15木曜日から　通常通り診療

とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

お盆休み中もLINEやメールでのお問合せ、ご予約の受付はさせて頂いておりますm(__)m

電話は繋がりませんので、ご了承ください！

お盆休み前後は毎年、毎年。ご予約が詰まりやすく、取りづらいことが多いです。

不安な方はお早めにご連絡くださいませm(__)m

大会や試合が近い学生さんの急な痛みやオスグッド（成長痛）、

誠春におまかせください(/・ω・)/

少ない回数で痛みを改善！

試合や大会に出れるよう、スポーツトレーナーがサポートさせて頂きます。

針治療やテーピングなども出来ます。

学生さんに関してはなるべく当日予約でもお受けするようにしておりますのでまずはご連絡ください！

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ここまでお読み頂きありがとうございました(/・ω・)/

椎間板ヘルニアや、腰部脊柱管狭窄症で悩まれる方のご来院が

最近増加中でございますm(__)m

長年の悩みを少ない回数、短い期間で改善致します。

腰のやお尻の痛みやシビレ、排尿障害などでお悩みの方は

一度お問合せくださいませ(/・ω・)/全力で改善させて頂きます。

誠春の各メニュー・料金はこちらから→ 誠春メニュー・料金 ←

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんばんは。

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春（せいしゅん）です。

九州北部はまだ梅雨入りしてないようで(‘_’)

このまま夏になってしまいそうな勢いですね…。

水分補給を忘れがちな季節です。

のどが渇いてからでは遅いことがほとんどです。

のどが乾かないようにちびちび飲んで欲しいですm(__)m

今回は、肩の痛みについて。

肩が痛いと、首や頭まで痛くなってきたり、日常のふとした動作で痛みが走ったりしてきついですよね(;_;)

そんな肩の痛みと密接に関係あるお悩みに、四十肩・五十肩があります。

最近は六十肩というものもあるようですが、本質的には四十も五十も六十も三十も、全部同じです。

年齢で区別して読んでいるだけです。

医学的な呼び名は「肩関節周囲炎」です。四十肩も五十肩も六十肩も三十肩も、全部同じ医学名です。

いまだ、はっきりした原因が解明されておらず、だいたいが薬や注射で痛みをおさえたり、とりあえず安静にしたりといった対処法が多いです。

（原因因子が多すぎ、そしてそれが複雑に関係していることが多いために原因を特定できないようです）

自分の、この肩の痛みはただの肩こりなのか？四十肩や五十肩なのか？

自分で確認することが出来ます。気になる方はチェックリストを読みながら実際に肩や腕を動かしてみてください(・ω・)

①突然、肩に激痛が走った経験が最近（1カ月以内）にある

➁服を着ようとしたときに肩に激痛が走る

③寝返りをしようとすると肩が痛くて出来ない時がある

④肩こり、とは違う痛みがある（鋭い痛みもしくは背中や腕まで響くような痛み）

⑤両腕を前に突き出して、そのまま真上に持ち上げることが困難である

⑥両腕を左右に突き出して、そのまま真上に持ち上げることが困難である

⑦両腕を背中に回すことが出来ない（背中側で両手をつなぐことが出来ない）

⑧両腕を頭の後ろで組むことが出来ない

当てはまる項目が5個以上の場合は要注意！四十肩や五十肩の可能性が非常に高いです(;_;)

2～4個の方は注意です、が四十肩や五十肩になるのは時間の問題かもしれません。

0～1個の方は大丈夫、とは思いますがケアをお忘れなく！(・ω・)

慢性化、重篤化してしまうと毎日ず―――っと肩に痛みが走る状態になってしまいます。

なるべく早く治療してあげるのがおすすめです(/・ω・)/

誠春でも治療・改善は出来ますのでお気軽にお申し付けください！

料金などはこちらから↓

施術料金

四十肩や五十肩の治療は過去のブログをご覧ください↓

五十肩は治るのか？～久留米市で五十肩、四十肩治療～

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ここまでお読み頂きありがとうございました！

肩のタイプ別のストレッチ動画など制作中です(/・ω・)/

お家でケアしてあげるだけでも痛みや違和感が全然違いますので

更新した際には、ぜひ実践してみてください(・ω・)♡

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　誠春（せいしゅん）です(/・ω・)/

６月、臨時休診のお知らせですm(__)m

６月１２日　水曜日

６月１３日　木曜日

社員研修のため、臨時休診とさせて頂きます。

皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

↑休みのたびに東京や大阪、名古屋まで行って

より早く、より根本から腰痛改善出来るよう修業中の院長。

来月、７月はカレンダー通り診療させて頂きます！(/・ω・)/

※日曜日・祝日はお休みで、それ以外は空いております(/・ω・)/

８月…お盆期間についてはまたこちらのブログでお知らせさせて頂きます。

より多くの方のお悩みを解決できるよう、スタッフ一同日々邁進しております。

本気で「治したい」方は、一度お問合せくださいね(‘ω’)

ホームページトップより各種メニュー・料金が確認できます。

⇒⇒ホームページトップはこちら⇐

予約優先制（メニューによっては完全予約制）ですので

出来れば早めにご連絡くださいm(__)m

当日、ご予約が出来ることは稀ですが、キャンセルが出ている場合もあるので

まずは一度ご連絡頂けると幸いですm(__)mご迷惑をお掛け致します。

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ここまでお読み頂きありがとうございました(*´▽｀*)

実際の治療風景など、今後ご紹介できればと考えています。

こんな記事を書いて欲しい！などご意見があれば

ＬＩＮＥやTwitter、Instagramでお気軽にお申し付けくださいませm(__)m💖

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんばんは！

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春です(/・ω・)/

あっという間に6月が来そうですね(/・ω・)/

こうしてあっという間に夏が来るのでしょうね…(^-^;

暑い、ではなく暑すぎるここ最近の夏🌞

夏は好きですが暑すぎるのはご遠慮願いたいものです。

さて。

腰痛治療を得意としている誠春(‘ω’)

もちろん、腰痛で悩まれている患者様が多くご来院されます。

紹介でご来院される方も多く、色んな治療院を何件も周った方がほとんど(>_<)

「湿布と痛み止めを処方されたけど治らないんです」

「歪んでると毎回言われ、毎回治してもらっているのにまた歪んでて…ずっと通うのが疲れました」

「筋肉をつけないと治らないといわれ、ずっと電気のやつしてました。でも腰は痛いままです」

その場しのぎの治療をずーーーっと受けられていて、それでも治らなかった腰痛…(>_<)

誠春におまかせくださいませ！！！

誠春の腰痛治療は、その場しのぎのものはしません。

しっかりと、根本から改善していく治療技術のみ、提供させて頂いています。

筋力を鍛えるのが不要かといわれれば、そうではありません。

筋力があれば、痛みが抑えやすくなったり、再発しにくくなったりします(/・ω・)/

でも。

「まず痛みを何とかして欲しい」

これがほとんどの患者さんの想いです。

なので誠春は痛みを取ることに特化します。

痛みが取れた後、ストレッチや筋肉の鍛え方もお伝えはしますが、誠春でする必要はないです。

ご自宅でもジムでも外でも。患者さんが続けやすい方法で筋肉をつけてくれればいうことなしです(^^)/

〇ヘルニアといわれ、治療しているが中々改善しない…

〇慢性腰痛とあきらめ絵はいるが、痛みが取れるのなら治療してみたい

〇腰の痛くない生活がどんなだったか忘れてしまった

〇脊柱管狭窄症と診断されたが、手術してまで治したくはない

とにもかくにも、腰！でお悩みならまずは一度ご相談ください(/・ω・)/

腰から来てるのかな？？といった足や股関節の痛みも一緒に治療できます！

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ここまでお読み頂きありがとうございました！

寒暖差、気圧差で疲れやすく、そして痛めやすくなっています(>_<)

栄養をしっかり摂って、お風呂に浸かって、ぐっすり寝られてください(>_<)

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんばんは。

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春です(/・ω・)/

地域によっては土砂降りだったようです。

久留米もいっとき降りましたが、その後は落ち着いたようでホッとしています。

豪雨といえば、去年や一昨年を思い出してしまいます(>_<)

今年は何事もないことを強く祈ります。

さて。臨時休診のお知らせです。

6/12水曜日

6/13木曜日

この2日間を臨時休診とさせて頂きますm(__)m

皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

6月は、上記の2日間以外はすべて通常通り診療致します。

※月～木は20：00まで。土曜日は18：00まで。

臨時休診日前後は予約が詰まりやすい可能性が高いため、

お早目のご連絡をおすすめ致します。

お知らせ続きで申し訳ございませんが…

誠春のホームページが色々とリニューアルしております(/・ω・)/💝

→→誠春のポリシー←←

なんてページも作って頂きました(/・ω・)/宜しければ覗いてみてください。

また、誠春のホームページや当ブログ、Instagramなどで

掲載させて頂いている写真はすべて、患者様ご本人様の許可を頂いたものとなります。

（未成年者様の写真につきましては、患者様の許可と、保護者様の承諾を得たものです）。

写真の二次利用などはご遠慮頂きますようお願い致します。

また、ご予約の際にご提供いただきますお名前や

メールアドレス・ＬＩＮＥ情報などは全て担当責任者の下、厳重に管理・保管させて頂いております。

患者様へのサービス（ＤＭやメッセージなど）に、その情報を利用させて頂くことがございますが、

その目的以外には一切利用致しません。

ご不明な点や聞きたいことがあればお気軽にお尋ねくださいませ。

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ここまでお読み頂きありがとうございます！

こちらのブログ限定💕なお得情報も今後更新していきたいと思いますので

誠春公式Twitterをフォローして頂き、ブログ更新をお待ちくださいませ /・ω・)/

気圧差が激しいです、無理せずお過ごしくださいねm(__)m

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春です(/・ω・)/

沖縄は梅雨入りしたみたいですね。

夏や秋に豪雨になるくらいなら

梅雨の時期にこまめに降って欲しいと思います(>_<)

気圧差で不調が出やすい時期にもなるので、

疲れがたまっている、中々取れないというときは

ゆっくりお風呂に入ってぐっすり寝てくださいm(__)m

さて。

よくお問合せが来るのがこちら。

「美容鍼を受けるのにおすすめな時期はいつですか？」

いつ受けて頂いても大丈夫ですが

確かに、おすすめな時期というものは存在します(/・ω・)/

①イベントごとの前日

美容鍼の効果が一番肌にでるのは美容鍼を受けた翌朝！

デートや結婚式、同窓会や旅行などの前日に美容鍼を受けておくと、

イベント当日はうんと調子のよい肌で迎えることが出来ます(・ω・)💖

実際、イベント前日に受けに来られる方は非常に多いです(・ω・)

朝起きた時の肌の感じと、化粧ノリが全然違うのでおすすめです💖

➁飲み過ぎた翌日（飲む予定がある日の翌日）

お酒を飲んだ翌日、顔がむくんでいた…なんて経験はありませんか？(>_<)

そのむくみは美容鍼でスッキリさせることが出来ます！

むくみに関しては即効性があるので飲んだ次の日のお昼に美容鍼をして、

夜はスッキリしたお顔で別の用事に…なんてことも可能です(/・ω・)/

ただ、このお酒によるむくみは、飲んでいる時や飲んだ後に水！

をしっかり摂ることである程度防ぐことが出来ますので重要度は低いと思います(・ω・)

③疲れている時

デスクワークで目の疲れがやばい。寝て起きても頭がぼーっとする。

頭痛ほどではないが、頭が重い・だるい感じがする。疲れが取れない！

なんて時にも美容鍼がおすすめです(‘ω’)ノ

お顔にある大小さまざまな筋肉は身体の他の部分と密接に関係しています。

頭皮がこっていると、お顔がたるみやすくなります。

目に疲れがたまると、お顔にシワやくすみが出やすくなります。

誠春の美容鍼は顔に針を刺すだけではありません！

頭皮や首にもアプローチしていくので

終わった後はお顔がキュッとなるだけでなく

目はパッチリ、頭もスッキリ！となるのが特徴なんです(・ω・)💖

寝ても寝ても、顔や頭、首周りの疲れが取れない時は美容鍼がおすすめです。

本音を言えば、疲れがたまってるかな…？と自覚がある時に来て頂けると

回数もあんまり必要ないのでそっちのほうが嬉しかったりします(*’ω’*)

おすすめな時期をご紹介しましたが、

お肌の悩みや肌トラブル（むくみやたるみ、乾燥やてかり、できものや赤み）があれば

美容鍼自体おすすめです！症状改善できますよ(/・ω・)/💝

ホームページ限定のお試し価格もご用意しておりますので

気になる方はお気軽にお問合せくださいね！

（内容はお試しではなく、他の方が受けられている内容と同じです）

美容鍼だけでなく、様々なメニューの

「ホームページ限定・お試し価格」を紹介させて頂いている

ページはこちら→→→ここをクリック←←

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ここまでお読み頂き

ありがとうございました！！！

皆様の「これ知りたい」「なんで？」にお答えしていくような

記事を随時更新しております！

宜しければ他の記事ものぞいてみてくださいね(/・ω・)/✨

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

久留米市にある鍼灸整骨院　整体院　誠春です。

令和になりましたね。

どんな時代になっていくのか、ドキドキします。

さて。今日はお肌について。

意外と肌荒れしやすいのが春～梅雨前にかけてなんです(>_<)

黄砂や花粉など（最近はＰＭ2.5も）が飛んでいるこの季節。

見えない汚れがお肌に付着。

お肌の潤いを奪ったり、毛穴に溜まったりします(T_T)

花粉症の症状（くしゃみや鼻水）が出ていない人でも

花粉で肌が荒れることは十分にあり得ます。

肌にとって異物なのはどんな人でも同じです(>_<)

肌が荒れると気分も沈みます(T_T)

そんなとき、おすすめなのが…

保湿！！！

洗浄も大事ですが、保湿の方が大切です！

肌に潤いがあることで、乾燥に強くなるのはもちろん、

花粉などの異物が肌に触れるのをガードしてくれます。

お肌をうるうる💕にする為には

2つの方法があります。

➀塗る

保湿クリームや乳液などを塗る！鉄板ですね(/・ω・)/

目の下や頬の上部など「カサカサしやすいところ」は重ねて塗ると◎。

夜と朝、出来ればお昼にも1回、塗ってあげてください。

パンパン！とたたきつけて塗らなくてもちゃんと保湿してくれます。

お肌を撫でるように塗ってあげてください。

お顔をマッサージするつもりで塗ると小顔効果も期待出来ちゃいますよ(・ω・)

➁飲む

これは、「水」を飲む！です。

どんなに化粧品などを塗っても内側に水分がなければ意味がありません(‘_’)

のどが渇いたなあ、と思って水を飲むのは遅いんです。

のどが渇く前に「ちびちび」飲むのがポイント。

お茶やコーヒー、ではなく「水を」飲んでくださいね(/・ω・)/

目安は1日に1～1.5㍑、です。

理想は15リットルですが、

一気に水を飲む量を増やすのがきつい方は1㍑でもＯＫ。

洗浄も大事、と書きましたが

お顔を洗浄するコツは「ふんわりやさしく」。

ごしごし洗顔しなくても汚れは落ちてくれます。

撫でるように洗ってあげるだけでＯＫ(/・ω・)/

洗顔料もたっぷり使う必要はありません。

毛穴を根こそぎキレイにしてしまうと、

本来お肌を守ってくれるはずだった成分までなくなっているので

かえって黒ずみやテカリの原因になってしまいます(>_<)

人間は、肌からも成分を吸収する力があります。

使うものは、自然由来のものがおすすめです(/・ω・)/

保湿でしっとり、プルンとしたお肌になって

異物を跳ね返しちゃいましょう(/・ω・)/

誠春は美容鍼（びようはり）もしています(/・ω・)/

お肌が本来持っている力を引き出し、

しっとりもっちりな素肌へ(/・ω・)/💝

ずっと通い続ける必要はありません。

お肌の状態を「元に戻したら」おしまいです(^^)/

お肌のくすみ、むくみ、たるみ、毛穴の開き、乾燥、テカテカ

などが気になる方は一度ご相談くださいね(^^)/

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ここまでお読み頂き

ありがとうございました！

「今日から使える豆知識」、

またご紹介させて頂きますので

その際は足をお運び頂けると嬉しいです(/・ω・)/

福岡県久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春

こんにちは！

鍼灸整骨院　誠春です(/・ω・)/

ついに4月も終わりそうです(>_<)早すぎます。

10連休お仕事の方もお休みの方も。

交通事故や体調不良にお気を付けてお過ごしください。

美味しい物を食べてお風呂に浸かって寝る！

これだけでもストレスと疲れが軽減されます(/・ω・)/

さて。先日、誠春での治療を終了（卒業）されたＮ様。

腰痛で仕事に支障が出ている

というのがお悩みで、紹介でご来院くださいましたm(__)m

朝倉から久留米まで！通って頂き本当にありがたいですm(__)m

週に1回ご来院頂き、

4回の治療で痛みも、脚に出ていたシビレも改善(^^)/

本人もびっくりでした(/・ω・)/

以下写真の原文写しです。

「腰が痛くて整骨院やカイロなど

3件程行きましたが、全く良くならず…

友人の紹介でここに来ました。

1回目の治りょうで、7割くらいの腰の痛み

がとれて、感動しました。

今日、4回目の治りょうで、全く痛くなくなりました。

今後、体のメンテナンスをしてもらいに、月に1回

通います。メンテナンスは大切です。これからもよろしくお願いします。」

からだの痛みやしびれをとる！

だけでは誠春は満足しません。

今後、痛めにくいからだへ！

ここまで誠春は実現いたします(/・ω・)/

そのために、通う回数が増えては元も子もありません。

なので誠春は少ない回数でお悩みをまず解決！

その後、希望する方に痛めにくいからだづくりの治療・

セルフケアを伝授させて頂いております(/・ω・)/

症状が軽いうちにご来院頂ければ

1回か2回で症状が改善します(/・ω・)/

無理したり、我慢したりしていると

どんどん悪化し、回数も多くなってしまいます(>_<)

ご相談だけでもご予約をお取致しております。

〇ヘルニアと診断され、改善法を探している

〇注射や薬に頼らずに傷みを何とかしたい

〇腰のヘルニアは、手術しないと治らないと言われたが、手術は怖い

〇腰が痛すぎて日常を満足に送れない

〇足のシビレに悩んでいる

〇腰痛とは一生付き合うものだと思っている

誠春は腰痛治療専門院(/・ω・)/✨

どこに行っても治らなかった腰痛、

一度診させてください！

（当院での改善が難しい場合は、最初に

はっきりお伝え致します。

ムダに通って頂くことはしておりません！）

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